春考学子怎样转变错误的考试心理

时间:2015-12-04 14:59:09 来源:
       春季高考的考试难度与夏考相比虽然难度较小,但是近年来报考春考的人数激增,面对越来越激烈的竞争,不少学子不管是在学习还是心理上的压力仍然很大,适应不了紧张的学习与生活,尤其是面对考试时,产生了一些错误的心理状态,主要包括以下几种类型。
    1、求胜心切型心理
       这部分学生过于注重学习成绩,他们往往想通过成绩来证明自己,抱着求胜心切的心理来应对考试。这种心理的缺陷在于学生一旦考试未发挥好,他们心理上就会产生巨大的心理落差。
       2、自我表现型心理
       这类学生通常是学习方面的佼佼者,喜欢自我表现,考试成绩突出。他们一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,体现自己在班集体中的地位。
       3、盲目应试型心理
       这类学生思维状态还不够成熟,没能很快进入学习状态。他们认为时间还早,平时的考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。
  4、自卑胆怯型心理
  这类学生学习基础薄弱,考试成绩不理想,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到与其他同学仍存在差距。于是,面对考试时,他们往往十分焦虑,害怕成绩不理想会影响自己的形象。
       以上这些错误的考试心理,对学生考试正常水平的发挥产生不利影响,那么,怎样才能树立正确的考前心理呢?
       平常心应对考试。考试只是检验学习情况的一种手段,是一项比较单一的检测,基本上是对学到的书本知识的抽查。考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。所以,学生要以平常心应对考试,放下心理包袱,不要给自己太大的心理负担。
  理智的面对考试。部分学生将考试作为自己在班级中树立形象的一种手段,希望通过考试来展示自己的实力,确立在班级中的地位。但是,任何成功都要付出长期艰辛的努力,需要坚持不懈的精神,不论现在考试成绩如何,并不能完全代表今后一贯的发展趋势,所以,学生应该理智地对待考试。
     理解考试的意义。说到考试,大部分学生都会产生反感,这是因为学生还没有理解考试的真正目的。考试会让你清楚你某一学习阶段存在的问题,哪些知识点没有记牢,哪些题型还不会做,给你找出知识漏洞的机会。与此同时,考试成绩是对你这一阶段学习状态的最佳反馈,学生可以利用考试来督促自己将学习状态调整到最佳。

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