春季高考家长必知:如何成为孩子前行路上的“导师”

时间:2016-01-19 11:42:18 来源:
      自2012年山东考试实行春季高考以来,春季高考经历了从不被看好到如今魅力渐增的转变,随着春季高考的逐渐升温,报考人数逐年激增,竞争也就相对越来越激烈。2016年春季高考一步步逼近,家长如何陪孩子度过人生的关键时期,打响这场升学路战役,作为家长的你准备好了吗?
       心理上:帮助孩子调节好心态,做好孩子的“心理疏导师”
       面对紧张的春季高考复习,考生难免会有不同程度的心理压力,尤其是那些对自己要求更高的孩子,反复的练习、做题、背诵记忆和不断的大考小考,孩子的情绪难免会出现波动。
       这时,家有春考学子的家长就要做到经常跟孩子聊聊天,谈谈心,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。另外家长要尽量避免对孩子的过分关注,过度的关怀只会适得其反。家长朋友应尽量保持一颗平常心,清楚孩子的位置,适时、适度地期望考生,给考生创造一种愉快的心理氛围,从容面对即将到来的春季高考。
       身体上:保证孩子的饮食均衡,做好孩子的“营养调理师”
       做好孩子的饮食工作是每一位家长的必修课,紧张的复习备考,春考学子持续用脑,会产生用脑疲劳,再加上高强度的心理压力,会使考生身心疲惫。
       这时家长要做到保证孩子的饮食均衡,保障孩子的营养摄入,与此同时,各位家长还要提醒春考学子们在学习之余,不要放弃身体锻炼,。此外,保持充足睡眠,调节好自己的“生物钟”,告诉春季高考学子切莫牺牲睡眠时间去学习,打疲劳战是不明智的。
       环境上:创造和谐的备考氛围,做好孩子的“环境净化师”
       在春季高考这场重要的升学战役中,孩子特别需要家长的支持和理解。在备考的特殊时期,更要求家长通过各种方式与孩子进行交流和沟通,并讲究方式方法,多站在孩子的角度去感受和体会,尽力为孩子创造一个充满理解和关爱的备考环境。
       作为家长,不要将春季高考当作全家的一场战役来看待,不要无端的给孩子增添心理压力,一定要保持家庭气氛的和谐,以免影响孩子的情绪,耽误复习。
       春季高考对考生来说,可以说是人生路上的重要转折点,这条路走起来定会充满各种未知的困难,请各位家有春考学子的家长朋友做好孩子独行路上的陪伴者,不要让孩子独自在这场战役中奋战。

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